Chi siamo

Funzionalmente è un'associazione sportiva dilettantistica nasce dall'idea di far svolgere allenamento funzionale all'aperto utilizzando i luoghi verdi ed attrezzati presenti all'interno della città.

Il miglioramento del proprio stato di salute attraverso il movimento e la valorizzazione del territorio che ci circonda sono gli aspetti che più ci interessano.

Funzionalmente lascia spazio a tutte le persone che vogliono muoversi e divertirsi all'aria aperta.

Non ci sono limitazioni di età o sesso perché i nostri allenamenti possono essere adattati alle esigenze di tutti i partecipanti.

Le nostre attività si svolgono per lo più all'aria aperta. Per questo motivo bisogna essere pronti ad affrontare allenamenti con il caldo, con il freddo e a volte con un po' di pioggia o vento.

L'allenamento funzionale è il modo migliore per muovere il tuo corpo in quanto lavora sui movimenti propri del corpo umano, andando a fornire stimoli sempre differenti in ogni allenamento.

Il funzionale non ci concentra sui singoli muscoli ma va ad attivare il corpo nella sua interezza e sotto più aspetti: forza, resistenza, velocità, mobilità, flessibilità, potenza ...

Grazie a questi motivi è sempre divertente e stimolante.

Con il plogging oltre a fare attività fisica all'aperto si contribuisce attivamente alla pulizia e alla valorizzazione del territorio nel quale viviamo ogni giorno. Collegando questi due aspetti si migliora il proprio stato di salute e quello del nostro ambiente.